Prendre soin de ses pieds et éviter les talons fendillés

 

On pense énormément à prendre soin de nos cheveux ou de notre peau et on oublie souvent nos pieds ! Et oui tout comme le reste du corps, ils ont aussi besoin d’être chouchoutés 🥰

Et pour ça c’est très simple ! Vous n’avez qu’à suivre les étapes suivantes :

Le bain de pieds

Prenez une bassine que vous remplissez d’eau tiède/chaude.

Vous pouvez y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour un moment détente optimal.

Laissez baignez vos pieds dans cette bassine une vingtaine de minutes avant de les sécher.

Le gommage

 Il permet d’éliminer les cellule morte, activer la circulation sanguine et tonifier l’épiderme.

Recette gommage maison : Huile végétale (argan, amande douce, olive…) + exfoliant (marc de café, gros sel, sucre roux…)

Massez avec des mouvement circulaires vos pieds, des doigts jusqu’au talons.

Vous pouvez aussi utiliser une pierre ponce qui est très efficace ! Veillez simplement à ne pas frotter trop fort.

 

L’hydratation

Appliquez généreusement du beurre de karité pur ou de la chantilly de karité sur l’ensemble de vos pieds.

Insistez sur les zones abimées (talons, coins d’orteils…). Vous pouvez en profiter pour vous faire un bon massage des pieds ! Le beurre de karité va nourrir intensément vos pieds.

Les chaussettes

Enfilez des chaussettes pour garder au chaud vos petits pieds et laisser agir tranquillement le produit. Si cela ne vous pose pas de problème vous pouvez dormir avec.

Vous observerez une maélioration dès le premier soin.

Je vous conseille de réaliser les étapes environ 3 soir avant d’aller vous coucher pendant quelques jours jusqu’à ce que vos pieds aient retrouvés toute leur douceur.

Vous êtes plutôt team je prends soin de mes pieds ou team je les néglige 😅 ?

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